Le Cross F.I.T.


Le Cross Form Interval Training est une activité dynamique qui permet un rendement maximum du corps.

Plusieurs ateliers de circuit training sont proposés pour développer l'endurance musculaire, cardiovasculaire et respiratoire, la force, la puissance, l'agilité, la vitesse, la psychomotricité, l'équilibre et la précision. 


Parcours d'obstacles - Warrior's Way